Aperçu annuel des événements
Pour vous permettre d’avoir une vue d’ensemble du calendrier Buchinger Wilhelmi, voici en bref tous les points forts classés par thèmes.
*Tous les événements sont gratuits dans le cadre de notre programme Buchinger Wilhelmi.
🎄Découvrez également notre programme de Noël 2024 : voir le programme
Lecture: Me, Myself & AI – The Artificial Intelligence Revolution
avec Maks Giordano*
Why AI is coming in exponential steps. How AI is transforming nearly all industries. What are the limitations, challenges and the massive opportunities arount Artificial Intelligence.
Calendrier
26 octobre & 4 novembre 2024
Langues
anglais
Semaines Francophones
avec la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo*
En l’honneur de nos hôtes parlant la langue de Voltaire, la francophonie se réinvite comme chaque année dans notre maison. La majorité du programme proposé lors de ces Semaines Francophones se déroule en français : conférences principales, soirées, certaines activités proposées en journée.
Calendrier
03/11–17/11/2024
avec Dre Françoise Wilhelmi de Toledo
Thème : Anges, prophètes et le discernement
04.11.2024 « Le discernement dans le droit, la philosophie et la spiritualité »
07.11.2024 « Ignace de Loyola et le discernement »
11.11.2024 « Les anges – avec ou sans ailes »
13.11.2024 « Le destin des prophètes »
14.11.2024 « Retour, repentance et le droit chemin »
Langues
français
partiellement en anglais
Semaine de méditation pleine conscience
avec Tenzin Kalden*
Le moine tibétain et instructeur de méditation, Lharampa Tenzin Kalden, enseigne la méthode traditionnelle de la méditation de pleine conscience et des exercices de Lu Jong (yoga tibétain). Apprenez à vivre et à penser avec plus d’attention.
Calendrier
25–29/11/2024
Plus d’infos
La pratique de l’attention occupe une place centrale dans le bouddhisme : être attentif signifie être présent dans l’instant. Selon cet enseignement, nous sommes conscients de nos émotions, de nos pensées et de nos actes, en vivant ici et maintenant. À tout moment, notre esprit reste vigilant et sait quelles seront les répercussions de nos agissements sur autrui et l’environnement. L’attention rend l’esprit lucide et impartial, il ne juge pas.
L’attention s’exerce à quatre niveaux : l’attention que je porte à mon corps, à mes sentiments, à mes pensées et à mes actions. Pour être sans cesse conscient du samsara, soit du cercle vicieux de l’habitude, celle ou celui qui pratique l’attention organise sa vie pour le bien de tous les êtres sensibles.
La Semaine de méditation Mindfulness est encadrée par Tenzin Kalden. Né au Tibet, Tenzin Kalden grandit en Europe, étudie pendant 17 ans à l’université monastique de Séra, dans le sud de l’Inde, et conclut avec succès ses études des cinq sciences majeures du bouddhisme. Il obtient le titre de Rabjampa et atteint le plus haut niveau académique de la tradition gelug, le Lharampa. Depuis 9 ans, Lharampa Tenzin Kalden encadre moult formations en philosophie, psychologie et méditation bouddhiques dans toute l’Europe.
Contenus du séminaire Mindfulness :
- Méditation et Lu Jong (yoga tibétain) des cinq éléments
- Méditation Mindfulness et marche méditative
- Psychologie bouddhiste pour plus d’harmonie et de santé
- Mantras et exercices thérapeutiques de purification des chakras du bouddhisme tibétain
- Méditation et exercices contre le stress et le burnout
- Conférence : « La méditation de pleine conscience pour gérer les émotions douloureuses »
- Conférence : « La philosophie bouddhique comme base de la méditation »
- Conférence : « L’effet thérapeutique du tantra bouddhique »
Langues
allemand, anglais
La semaine scientifique
avec l’équipe de recherche de Buchinger Wilhelmi*
Participez à une semaine scientifique, riche en enseignements sur le sujet « Jeûne thérapeutique et microbiome », et explorez le lien étroit entre le jeûne thérapeutique et la communauté des billions de microorganismes qui vivent sur et dans notre corps.
L’expertise de Buchinger Wilhelmi fait écho à son engagement en faveur de la validation scientifique ainsi qu’aux résultats éprouvés de la recherche sur le jeûne. Être la SEULE clinique de jeûne à avaliser, tester et améliorer scientifiquement son propre produit nous autorise à quasi garantir un certain nombre de résultats que notre équipe de recherche se propose de partager avec vous, par le biais d’une série de conférences captivantes, de workshops pratiques et de discussions interactives avec d’éminents spécialistes du jeûne et de la recherche sur le microbiome.
Les personnes qui y participeront profiteront de l’occasion unique non seulement de s’informer sur les dernières avancées scientifiques, mais aussi de découvrir des protocoles de jeûne personnalisés et de comprendre le rôle central du microbiome dans la santé et la maladie humaines. Sans parler de l’opportunité qui leur sera offerte de vivre une expérience de recherche directe et immédiate, en cultivant leurs propres microbes cutanés.
Calendrier
02–07/12/2024
Plus d'informations
Préprogramme :
02/12 L’après-midi (90 minutes) : cultivez votre microbiome cutané (1er volet)
Les personnes présentes profiteront de l’occasion unique de cultiver leur propre microbiome cutané, tout en bénéficiant d’une initiation à la recherche expérimentale comme d’explications sur les modalités d’analyse du microbiome et les changements que le séquençage de l’ADN apporte à notre société.
02/12 Soirée conférence : recherche scientifique dans les cliniques Buchinger Wilhelmi
Tour d’horizon des résultats majeurs atteints par le département de recherche : documentation de la sécurité et des effets thérapeutiques de la méthode de jeûne de Buchinger Wilhelmi. Cette présentation offrira un aperçu exclusif des études scientifiques menées actuellement par la clinique. / le Dr Robin Mesnage
05/12 Soirée conférence : conférence FastForward sur l’étude pour une meilleure compréhension de la phase décisive après le jeûne
La nouvelle étude de recherche, actuellement menée dans notre clinique, examine comment améliorer la réintroduction des aliments durant le post-jeûne, en vue d’aider notre patientèle à adopter un mode de vie plus sain après le jeûne. Le public profitera également de moult conseils pratiques pour mieux contrôler la glycémie et réussir à passer à une alimentation consciente avec brio. / Marie Knufinke
06/12 ou 07/12 L’après-midi (90 minutes) : cultivez votre microbiome cutané (2e volet)
Dans la deuxième partie de la séance pratique, les personnes présentes seront invitées à constater et apprécier les résultats de l’expérience de laboratoire réalisée de leur propre chef, quatre jours avant.
07/12 Soirée conférence : les mystères du microbiome intestinal
Notre appareil digestif humain héberge un nombre incroyable de bactéries. Les dernières découvertes scientifiques sur ce monde microbien révolutionnent actuellement la médecine et ouvrent de nouvelles pistes thérapeutiques. / le Dr Robin Mesnage
03/12 et 04/12, 11 h 00–12 h 00 : journées portes ouvertes du département de recherche Les membres de l’équipe scientifique répondront à vos questions et expliqueront leur démarche dans la conduite de leurs études.
Langue
anglais
Yoga Transformations Retreat
avec Gilbert Grimeau*
Découvrez le pouvoir de transformation du yoga chez Buchinger Wilhelmi !
La fin de l’année, notamment la période des Fêtes, est l’occasion rêvée pour lâcher ses vieilles habitudes, s’ouvrir à de nouvelles perspectives et se réorienter. Cette retraite intensive de transformation par le yoga vous offre l’opportunité de vous y atteler.
Apprenez différentes techniques de méditation et de respiration, explorez la conscience de votre propre corps, lors des cours de yoga, et ouvrez-vous à de nouveaux horizons en chantant des mantras, etc. Peu importe votre expérience du yoga, le choix des différents niveaux proposés vous permettra de trouver l’intensité qui vous conviendra le mieux.
Chez Buchinger Wilhelmi, nous vous offrons cet espace particulièrement protégé pour votre retraite, votre développement spirituel et votre transformation. Jeûner pendant la retraite peut, certes, favoriser votre transformation, mais n’est pas obligatoire.
Calendrier
09–14/12/2024
Plus d'informations
* Professeur de yoga et de méditation, Gilbert Grimeau pratique le yoga comme une philosophie de la vie depuis plus de vingt-deux ans. Il démarra sa formation d’enseignant, il y a 16 ans, en optant pour le yoga classique traditionnel Sivananda, puis enchaîna sur d’autres styles ou d’autres approches plus modernes : Anusara, Yin et Vinyasa. Conçus d’entrée de manière intégrale, ses cours intègrent également des éléments empruntés à divers branches du yoga. Gilbert Grimeau continua d’approfondir sa pratique et les enseignements qu’il avait reçus en méditation, en parcourant le monde et en s’immergeant dans des ashrams, en Allemagne, en Inde et en Amérique du Sud. Actuellement, il approfondit ses connaissances en suivant une formation de yogathérapeute.
Coach d’inspiration chez Buchinger Wilhelmi depuis 2021, il propose à nos hôtes différents cours de méditation et de yoga, des séances de thérapie respiratoire ainsi que de la danse thérapeutique.
Unités prévues :
Tous les jours
7 h 30 – 8 h 10 : « Pranayama – Peace Chanting »
8 h 15 – 8 h 50 : « Meditation »
9 h 00 – 10 h 15 : yoga Level I
10 h 30 – 12 h 00 : yoga Level II
Mardi, mercredi, jeudi, vendredi:
17 h 15 – 18 h 30 : yoga thérapeutique (appareil digestif, cœur, système respiratoire, appareil locomoteur)
Samedi après-midi :
17 h 15 -18 h 00 : « Dance It Off » (Voyagez à travers les éléments ! Nous évoluons intuitivement vers une musique inspirante. En naît alors votre danse individuelle, dénuée de tout jugement… et à votre autoguérison de se déclencher !)
Mercredi, Jeudi, samedi soir :
19 h 30 – 20 h 30 : Mantra-Yin-Yoga / Mantra Meditation / Mantra sonore
Langue
anglais
Art Weeks
avec Joanna Klakla et Ursula Erchinger*
Toujours placées sous de nouvelles devises inspirantes, les Arts Weeks ont lieu quatre fois par an et sont dirigées par Joanna Klakla. Pendant ces semaines dédiées aux arts, l’Atelier Créatif est ouvert trois heures par jour à tous les hôtes qui désirent libérer leur créativité artistique à leur propre rythme.
Calendrier
21-28 décembre 2024: Celestial Inspiration
Plus d’infos
Le Workshop est dirigé par Joanna Klakla, une artiste indépendante, professeure d’art, qui travaille dans les domaines de la peinture scripturale, de la gravure sur bois et du collage, et comme conférencière à l’école des arts pour les enfants et les jeunes du Bodenseekreis. Ciblant d’emblée l’expérimentation de différentes techniques et de différents matériaux, les Art Weeks ont pour enjeu de stimuler votre propre expression artistique.
Voici un bref aperçu des Art Weeks saisonnières :
- Printemps : Growing Plants / A Garden Installation
Techniques : dessin, peinture, découpage, collage, impression - Été : Summer workshop
Technique : peinture - Automne : All about colours
- Hiver : Celestial Inspiration
Langues
allemand, anglais, français
Atelier d’écriture « Mon année 2025 »
avec la Dre Dorothée Gommen-Hingst
Une nouvelle année pour VIVRE, une nouvelle année pour ÊTRE. Mes rêves, mes visions et mes souhaits pour 2025 ? L’écriture biographique créative nous permet de transcender tabous et frontières comme de toucher les étoiles par les mots. Ce qui nous pousse ? Ce qui nous encourage ? Comment voulons-nous être et vivre ?
Au gré de l’écriture, nous suivrons la joie, tout en nous découvrant nous-mêmes.
Calendrier
30/12/2024–04/10/2025
Plus d’infos
Informations complémentaires :
Ouvert trois heures par jour, cette semaine-là, l’atelier d’écriture « Mon année 2025 » invitera nos hôtes à découvrir, libérer et cultiver leur potentiel d’écriture, en réveillant et en donnant la parole au démiurge créatif qui sommeille en tout un chacun. Eh, à chaque jour, son propre lot d’impulsions, d’idées et d’inspirations…
Lundi : qui suis-je ?
Mardi : ce que je veux ?
Mercredi : par où passer ?
Jeudi : pourquoi devrais-je ?
Vendredi : quand le faut-il ?
Samedi : comment m’y prendre ?
L’objectif de la semaine consiste à créer et à mettre en page une sorte d’« autofiction » intime, à se découvrir soi-même à travers de nouveaux textes, et à vivre de merveilleuses surprises au fil de l’écriture. Cet atelier offrira, en outre, l’occasion non seulement de lire les textes en groupe, mais aussi de bénéficier d’un coaching d’écriture individuel comme d’opportunités de réflexion en tête-à-tête.
L’atelier d’écriture « Mon année 2025 » sera encadré et accompagné par Dorothée Gommen-Hingst, docteure en philosophie, auteure et maîtresse de conférences à l’« Akademie am Meer » sise sur l’île de Sylt
https://seeundsterne.de.
Langues
allemand, anglais
Manifestations 2025 – Aperçu
Lâcher-prise. Orientation. Évolution.
avec Saskia Fehr*
Quand la nouvelle année pointe son nez et que les illuminations des Fêtes s’éteignent une à une, c’est le moment idéal pour se lancer dans une introspection, faire peau neuve et convier le changement à entrer dans son quotidien. Ce programme vous accompagnera tout au long d’un voyage vers ce qui pourrait conférer plus de sens à votre vie.
La psychologie positive vous permettra d’explorer le sujet du « Sens de la vie », tout en faisant émerger ce qui, à vos yeux, compte le plus dans la vie. Lâchez ce qui ne vous sert plus à avancer et consacrez les énergies et ressources ainsi gagnées à ce qui se trouve devant vous. À l’aide d’exercices interactifs et d’échanges avec le groupe, vous donnerez peu à peu plus de sens et de signification à votre propre existence.
À propos de l’intervenante : Focalisant son intérêt sur tout ce qui permet de rendre la « vie bonne », la coach et psychologue, experte en psychologie positive, Saskia Fehr, fait fusionner dans son travail pratique d’accompagnement et d’entraînement individuels ou collectifs les avancées de la science du bien-être, mais aussi les approches du coaching, les méthodes de la psychothérapie corporelle, voire les enseignements de différentes traditions de sagesse. En parallèle, celle qui se considère comme une élève du dharma et qui pratique la méditation Vipassana et le hatha yoga, est chargée de cours dans le cadre d’un master en psychologie positive et prépare une thèse sur l’épanouissement (flourishing) et l’éveil spirituel.
Calendrier
14–20/01/2025
Plus d'informations
Préprogramme :
14/01 Présentation du programme
Introduction à la psychologie positive et au sujet « Sens de la vie ».
15/01 Lâcher ce qui ne fait plus avancer
Comment se détacher avec gratitude des choses qui entravent notre croissance et notre développement ? Méditation et réflexion guidées, parachevées par une cérémonie du feu.
16/01 Qu’est-ce qui confère du sens à ma vie ?
Tout un chacun ayant son propre point de vue sur ce qui donne du sens à la vie, explorons ensemble ces sources de sens. Merci d’apporter votre smartphone.
17/01 Valeurs fondamentales
Tout être humain disposant d’un système de valeurs personnel qui conditionne sa perception, mais aussi son comportement et son identité, nous nous emploierons à dépister ensemble ces valeurs fondamentales.
18/01 Une « vie bonne »
Le bien-être et la bonne vie relevant in fine d’un jugement subjectif, propre à chaque individu, cette séance portera sur votre conception personnelle de la meilleure existence possible.
19/01 La vision
Dans le cadre d’un exercice de visualisation guidé, nous élaborerons la vision forte d’une vie riche de sens, puis créerons notre propre tableau de visions, lequel nous servira d’outil visuel personnalisé.
20/01 L’intention
Pour clore la semaine, nous réfléchirons à et sur ce que nous avons développé pour nous-mêmes, puis établirons un plan, en vue de pouvoir intégrer nos acquis dans notre vie, durablement.
En outre…
Le soir : exercices de libération des tensions et des traumatismes (TRE®).
Tremblement neurogène : exercices physiques visant à libérer le corps des tensions causées par du stress ou des traumatismes (groupe de 12 personnes maximum)
Langues
allemand, anglais
Semaines Francophones 2025
avec la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo et Jean Montagard & Blandine Montagard*
En l’honneur de nos hôtes parlant la langue de Voltaire, la francophonie se réinvite comme chaque année dans notre maison. La majorité du programme proposé lors de ces Semaines Francophones se déroule en français : conférences principales, soirées, certaines activités proposées en journée.
Calendrier
02– 16/02/2025
avec Jean Montagard, Nice, cuisine végétarienne bio
Figurant parmi les meilleurs chefs cuisiniers et grand spécialiste internationalement reconnu de la cuisine bio végétarienne, Jean Montagard est titulaire d’un DESS en arts culinaires de l’Université Nice Sophia Antipolis. Pour avoir enseigné 35 ans au Lycée Hôtelier de Nice, il a développé une expertise pointue dans la transmission de son savoir-faire. Ce passionné de cuisine est convaincu du rôle clé d’une alimentation saine et respectueuse de l’environnement dans le maintien du capital santé. Auteur de quantité d’ouvrages, dont «Grande cuisine végétarienne et végétarien facile et quotidien», disponible au shop de la Clinique, il est également conseiller en alimentation biologique. Ses nombreux voyages de par le monde lui ont permis d’élaborer une kyrielle de recettes végétariennes, savoureuses et toujours à base de produits issus de l’agriculture biologique. Jean Montagard proposera six conférences et cours de cuisine.
07–21/09/2025
02–16/11/2025
avec Dre Françoise Wilhelmi de Toledo
Thème : Fitness spirituel et engagement pour vivre sa vie en plénitude
Langues
français
partiellement en anglais
Séminaire Pilates
avec Blandine Montagard*
Focus sur la méthode Pilates, Blandine Montagard, a découvert la méthode Pilates à la fin de sa carrière de danseuse. Elle s’est formée au sein d’écoles reconnues internationalement : Alan Herdman (Angleterre), Peak et TPC (Etats-Unis). Elle enseigne à Paris depuis 2004. Elle est passionnée par cette méthode qui s’adresse à un public très large : d’une personne peu sportive et souffrant de douleurs chroniques aux sportifs ou danseurs souhaitant améliorer leurs performances.
Joseph Pilates, très en avance sur son temps, dénonçait déjà la sédentarité, la pollution, la quantité et qualité de l’alimentation, le rythme de vie trop soutenu en ville, etc. Au sein de son studio, il permettait à ses élèves New Yorkais de cultiver une bonne condition physique pour affronter cette vie moderne. C’est la façon d’exécuter les exercices qui rend la méthode si unique et efficace. La respiration, la concentration, la notion de centre sont les principes entres autres que l’on explore dans la pratique de sa méthode qu’il avait lui même baptisé « Contrology ».
Les exercices sur le tapis contiennent les fondamentaux de la méthode Pilates. Ils permettent de ressentir combien les mouvements exécutés au mieux stimulent une bonne santé physique et mentale. Blandine est l’auteur de l’Encyclopédie du Pilates aux éditions Flammarion. Elle proposera des cours collectifs et individuels. Elle anime trois conférences l’une pour mieux connaître le fondateur Joseph Pilates et le contexte qui l’a amené a créer la méthode et les appareils ; les deux autres sont orientés sur la théorie avec des notions d’anatomie pour saisir les enjeux de la respiration et de la zone du centre (abdominaux).
Calendrier
08 février – 16 février 2025
Langues
Français & anglais
Yoga Transformations Retreat 2025
avec Gilbert Grimeau*
Découvrez le pouvoir de transformation du yoga chez Buchinger Wilhelmi !
Le début de l’année est une bonne occasion de réorienter son intuition et son potentiel et de trouver de nouvelles impulsions pour le printemps. Cette retraite intensive de transformation par le yoga vous offre l’opportunité de vous y atteler.
Apprenez différentes techniques de méditation et de respiration, explorez la conscience de votre propre corps, lors des cours de yoga, et ouvrez-vous à de nouveaux horizons en chantant des mantras, etc. Peu importe votre expérience du yoga, le choix des différents niveaux proposés vous permettra de trouver l’intensité qui vous conviendra le mieux.
Chez Buchinger Wilhelmi, nous vous offrons cet espace particulièrement protégé pour votre retraite, votre développement spirituel et votre transformation. Jeûner pendant la retraite peut, certes, favoriser votre transformation, mais n’est pas obligatoire.
Calendrier
17–22/02/2025
08-13/12/2025
Plus d'informations
* Professeur de yoga et de méditation, Gilbert Grimeau pratique le yoga comme une philosophie de la vie depuis plus de vingt-deux ans. Il démarra sa formation d’enseignant, il y a 16 ans, en optant pour le yoga classique traditionnel Sivananda, puis enchaîna sur d’autres styles ou d’autres approches plus modernes : Anusara, Yin et Vinyasa. Conçus d’entrée de manière intégrale, ses cours intègrent également des éléments empruntés à divers branches du yoga. Gilbert Grimeau continua d’approfondir sa pratique et les enseignements qu’il avait reçus en méditation, en parcourant le monde et en s’immergeant dans des ashrams, en Allemagne, en Inde et en Amérique du Sud. Actuellement, il approfondit ses connaissances en suivant une formation de yogathérapeute.
Coach d’inspiration chez Buchinger Wilhelmi depuis 2021, il propose à nos hôtes différents cours de méditation et de yoga, des séances de thérapie respiratoire ainsi que de la danse thérapeutique.
Unités prévues :
Tous les jours
7 h 30 – 8 h 10 : « Pranayama – Peace Chanting »
8 h 15 – 8 h 50 : « Meditation »
9 h 00 – 10 h 15 : yoga Level I
10 h 30 – 12 h 00 : yoga Level II
Mardi, mercredi, jeudi, vendredi:
17 h 15 – 18 h 30 : yoga thérapeutique (appareil digestif, cœur, système respiratoire, appareil locomoteur)
Samedi après-midi :
17 h 15 -18 h 00 : « Dance It Off » (Voyagez à travers les éléments ! Nous évoluons intuitivement vers une musique inspirante. En naît alors votre danse individuelle, dénuée de tout jugement… et à votre autoguérison de se déclencher !)
Mercredi, Jeudi, samedi soir :
19 h 30 – 20 h 30 : Mantra-Yin-Yoga / Mantra Meditation / Mantra sonore
Langue
anglais
Méditation pendant le Carême
avec Niklaus Brantschen, jésuite et maître zen*
Apprenez à méditer pendant le Carême avec le jésuite et maître zen Niklaus Brantschen.
Calendrier
02–07/03/2025
Langues
allemand, anglais
Semaine de méditation Mindfulness (pleine conscience) 2025
avec Tenzin Kalden*
Le moine tibétain et instructeur de méditation, Lharampa Tenzin Kalden, enseigne la méthode traditionnelle de la méditation de pleine conscience et des exercices de Lu Jong (yoga tibétain). Apprenez à vivre et à penser avec plus d’attention.
Calendrier
10–14/03/2025
11–15/08/2025
24–28/11/2025
Plus d’infos
La pratique de l’attention occupe une place centrale dans le bouddhisme : être attentif signifie être présent dans l’instant. Selon cet enseignement, nous sommes conscients de nos émotions, de nos pensées et de nos actes, en vivant ici et maintenant. À tout moment, notre esprit reste vigilant et sait quelles seront les répercussions de nos agissements sur autrui et l’environnement. L’attention rend l’esprit lucide et impartial, il ne juge pas.
L’attention s’exerce à quatre niveaux : l’attention que je porte à mon corps, à mes sentiments, à mes pensées et à mes actions. Pour être sans cesse conscient du samsara, soit du cercle vicieux de l’habitude, celle ou celui qui pratique l’attention organise sa vie pour le bien de tous les êtres sensibles.
La Semaine de méditation Mindfulness est encadrée par Tenzin Kalden. Né au Tibet, Tenzin Kalden grandit en Europe, étudie pendant 17 ans à l’université monastique de Séra, dans le sud de l’Inde, et conclut avec succès ses études des cinq sciences majeures du bouddhisme. Il obtient le titre de Rabjampa et atteint le plus haut niveau académique de la tradition gelug, le Lharampa. Depuis 9 ans, Lharampa Tenzin Kalden encadre moult formations en philosophie, psychologie et méditation bouddhiques dans toute l’Europe.
Contenus du séminaire Mindfulness :
- Méditation et Lu Jong (yoga tibétain) des cinq éléments
- Méditation Mindfulness et marche méditative
- Psychologie bouddhiste pour plus d’harmonie et de santé
- Mantras et exercices thérapeutiques de purification des chakras du bouddhisme tibétain
- Méditation et exercices contre le stress et le burnout
- Conférence : « La méditation de pleine conscience pour gérer les émotions douloureuses »
- Conférence : « La philosophie bouddhique comme base de la méditation »
- Conférence : « L’effet thérapeutique du tantra bouddhique »
Langues
allemand, anglais
Art Weeks 2025
avec Joanna Klakla et Ursula Erchinger*
Toujours placées sous de nouvelles devises inspirantes, les Arts Weeks ont lieu quatre fois par an et sont dirigées par Joanna Klakla. Pendant ces semaines dédiées aux arts, l’Atelier Créatif est ouvert trois heures par jour à tous les hôtes qui désirent libérer leur créativité artistique à leur propre rythme.
Calendrier
13-20 avril 2025: Growing Plants
19-26 juillet 2025: Summer Lights
27 septembre – 04 octobre 2025: All about colours
20-27 décembre 2025: Celestial Inspiration
Plus d’infos
Le Workshop est dirigé par Joanna Klakla, une artiste indépendante, professeure d’art, qui travaille dans les domaines de la peinture scripturale, de la gravure sur bois et du collage, et comme conférencière à l’école des arts pour les enfants et les jeunes du Bodenseekreis. Ciblant d’emblée l’expérimentation de différentes techniques et de différents matériaux, les Art Weeks ont pour enjeu de stimuler votre propre expression artistique.
Voici un bref aperçu des Art Weeks saisonnières :
- Printemps : Growing Plants / A Garden Installation
Techniques : dessin, peinture, découpage, collage, impression - Été : Summer workshop
Technique : peinture - Automne : All about colours
- Hiver : Celestial Inspiration
Langues
allemand, anglais, français
Happiness Week
avec Florence Servan-Schreiber*
L’auteure parisienne Florence Servan-Schreiber enseigne en entreprise et tient des conférences auprès du grand public sur les pratiques de la psychologie positive et la science du bonheur. Apprenez avec elle comment devenir l’artisan de votre propre bonheur et comment mobiliser vos propres « super powers » !
Calendrier
26–31/05/2025
Langues
anglais, français
La semaine scientifique
avec l’équipe de recherche de Buchinger Wilhelmi*
Participez à une semaine scientifique, riche en enseignements sur le sujet « Jeûne thérapeutique et microbiome », et explorez le lien étroit entre le jeûne thérapeutique et la communauté des billions de microorganismes qui vivent sur et dans notre corps.
L’expertise de Buchinger Wilhelmi fait écho à son engagement en faveur de la validation scientifique ainsi qu’aux résultats éprouvés de la recherche sur le jeûne. Être la SEULE clinique de jeûne à avaliser, tester et améliorer scientifiquement son propre produit nous autorise à quasi garantir un certain nombre de résultats que notre équipe de recherche se propose de partager avec vous, par le biais d’une série de conférences captivantes, de workshops pratiques et de discussions interactives avec d’éminents spécialistes du jeûne et de la recherche sur le microbiome.
Les personnes qui y participeront profiteront de l’occasion unique non seulement de s’informer sur les dernières avancées scientifiques, mais aussi de découvrir des protocoles de jeûne personnalisés et de comprendre le rôle central du microbiome dans la santé et la maladie humaines. Sans parler de l’opportunité qui leur sera offerte de vivre une expérience de recherche directe et immédiate, en cultivant leurs propres microbes cutanés.
Calendrier
09/06–14/06/2025
Plus d'informations
Préprogramme :
09/06 L’après-midi (90 minutes) : cultivez votre microbiome cutané (1er volet)
Les personnes présentes profiteront de l’occasion unique de cultiver leur propre microbiome cutané, tout en bénéficiant d’une initiation à la recherche expérimentale comme d’explications sur les modalités d’analyse du microbiome et les changements que le séquençage de l’ADN apporte à notre société.
09/06 Soirée conférence : recherche scientifique dans les cliniques Buchinger Wilhelmi
Tour d’horizon des résultats majeurs atteints par le département de recherche : documentation de la sécurité et des effets thérapeutiques de la méthode de jeûne de Buchinger Wilhelmi. Cette présentation offrira un aperçu exclusif des études scientifiques menées actuellement par la clinique. / le Dr Robin Mesnage
13/06 Soirée conférence : conférence FastForward sur l’étude pour une meilleure compréhension de la phase décisive après le jeûne
La nouvelle étude de recherche, actuellement menée dans notre clinique, examine comment améliorer la réintroduction des aliments durant le post-jeûne, en vue d’aider notre patientèle à adopter un mode de vie plus sain après le jeûne. Le public profitera également de moult conseils pratiques pour mieux contrôler la glycémie et réussir à passer à une alimentation consciente avec brio. / Marie Knufinke
13/06 L’après-midi (90 minutes) : cultivez votre microbiome cutané (2e volet)
Dans la deuxième partie de la séance pratique, les personnes présentes seront invitées à constater et apprécier les résultats de l’expérience de laboratoire réalisée de leur propre chef, quatre jours avant.
14/06 Soirée conférence : les mystères du microbiome intestinal
Notre appareil digestif humain héberge un nombre incroyable de bactéries. Les dernières découvertes scientifiques sur ce monde microbien révolutionnent actuellement la médecine et ouvrent de nouvelles pistes thérapeutiques. / le Dr Robin Mesnage
10/06 et 11/06, 11 h 00–12 h 00 : journées portes ouvertes du département de recherche Les membres de l’équipe scientifique répondront à vos questions et expliqueront leur démarche dans la conduite de leurs études.
Langue
anglais
