En un mundo en constante evolución, el ayuno es el mejor catalizador del cambio. Ya se sea un artífice del cambio o un atleta, joven o viejo: todos podemos utilizar el ayuno como una herramienta estratégica para eliminar fronteras. Los niños que nacen ahora tienen una esperanza de vida de unos 100 años y probablemente seguirán siendo ciudadanos activos del siglo XXII hasta una edad avanzada. Sin embargo, hoy en día no tenemos una idea exacta de los retos del futuro, por no hablar de los que sobrevendrán en los próximos 10 años. En cambio, sí sabemos que los requisitos profesionales cambiarán radicalmente en el futuro y que la actualidad de un título universitario tendrá una validez muy corta. La capacidad para reinventarse constantemente será la destreza más importante en un futuro en constante evolución. En lugar de reinventarnos en el contexto existente, el ayuno puede crear el marco físico y mental necesario para que el cambio tenga éxito. Para ello es necesario, sin embargo, olvidarse temporalmente de los hábitos y rituales que tanto apreciamos: comer, sentarse a la mesa y otras convenciones sociales. La recompensa es un estado que los investigadores llaman “switch of life”.
En 2018, la conferencia regional TEDxBodensee – beyond borders – se celebró en “aguas internacionales” a bordo del transbordador del Lago de Constanza Euregia, que cubre la ruta entre Friedrichshafen y Romanshorn, con participantes procedentes de Suiza, Austria, Liechtenstein y Alemania.
Todas las ponencias en www.TEDxBodensee.de
